9 عادات بسیار موثر رژیم غذایی مدیترانه
دادستان تهران، بار دیگر مردم ایران را از شرکت در تظاهرات مخال٠Øکومت منع کرد Ùˆ Ú¯Ùت: «امروز همه چیز روشن است، اگر کسی در تظاهرات ضدانقلابی شرکت کند، Ù…Øکوم میشود Ùˆ با ÙˆÛŒ برخورد قضایی خواهد شد». کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران Ù‡Ùته پیش هشدار دادهبود Ú©Ù‡ ممکن است بازیهای المپیک تابستانی Û²Û°Û±Û² لندن را تØریم کند، چون میگوید Ú©Ù‡ آرم آن با توطئه Ùراماسونها Ùˆ با الهام از کلمه «صهیون» طراØÛŒ شدهاست. دریاÙتشده در Û²Û· آوریل Û²Û°Û±Û². برای رهایی از عوارض این سانØÙ‡ دانکن چندین ماه را با خواهر Ùˆ برادرش در کورÙÙˆ گذراند. کمیته بینالمللی المپیک اعتراض ایران را رد کردهاست. جیمز کلاپر، رئیس اداره امنیت ملی ایالات متØده آمریکا، در گزارشی به کمیته نیروهای Ù…Ø³Ù„Ø Ù…Ø¬Ù„Ø³ سنای ایالات متØده آمریکا Ú¯Ùت: «در دراز مدت، معمر قذاÙÛŒ ایستادهاست. در تØولی دیگر Ùرانسه، شورای ملی انتقالی لیبی را به عنوان «Øکومت مشروع لیبی» به رسمیت شناخت Ùˆ آلمان Øسابهای بانکی شخصی معمر قذاÙÛŒ Ùˆ خانوادهاش را مسدود کرد.
مقاله بی طرÙانه چهار چیزهای جدیدی را درباره رژیم مدیترانه ای نشان می‌دهد Ú©Ù‡ هیچ‌کس درباره آن صØبت نمی‌کند.
Û±Û²: نبرد مسکو - دمای اطرا٠مسکو به منÙÛŒ Û±Û² درجه سانتیگراد کاهش مییابد Ùˆ اتØاد جماهیر شوروی برای اولین بار نیروهای اسکی را علیه نیروهای آلمانی در نزدیکی شهر به راه انداخت. برای بیست کشور دیگر نیز هشدار سونامی اعلام شده است. Ù…Øمد ششم، پادشاه مراکش اعلام اصلاØات سیاسی کرد. جان میلتون یکی دیگر از متÙکران مهم جمهوریخواه در این زمان بود Ú©Ù‡ نظرات خود را در رسالههای سیاسی Ùˆ همچنین از طریق شعر Ùˆ نثر بیان میکرد. همچنین یکی از مشکلات در رژیمهای غذایی، بروز مشکلاتی رژیم مدیترانه ای دکتر کرمانی, چون یبوست است. هوای شهر اغلب Ù…ÙÙ‡ آلود Ùˆ دارای بخار آب زیاد است Ùˆ به همین واسطه هوای رشت سرد نیست، تمام روزهای یخبندان این شهر در عرض سال از سی روز تجاوز نمیکند، روزهای برÙÛŒ یا بر٠و باران توأم کمتر در این شهر دیده میشود Ùˆ در سال Û±Û³Û³Û¶ Ù‡.Ø´ تنها یک روز برÙÛŒ داشته Ùˆ در سال Û±Û³Û³Ûµ Ù‡.Ø´ دوازده روز برÙÛŒ در این شهر مشاهده شدهاست. این درخواست یک روز پس از برگزیدهشدن Ù…Øمدرضا مهدوی Ú©Ù†ÛŒ به ریاست مجلس خبرگان Ùˆ کنارهگیری اکبر هاشمی رÙسنجانی از این سمت Ù…Ø·Ø±Ø Ø´Ø¯Ù‡Ø§Ø³Øª. برخلا٠گمانهزنیهایی Ú©Ù‡ در رسانهها Ù…Ø·Ø±Ø Ø´Ø¯Ù‡ØŒ سرهنگ قذاÙÛŒ قصد کنارهگیری ندارد». اما من با اطمینان میگویم Ú©Ù‡ به دلیل وضعیت اقتصادی کنونی در ایران وقوع آن زیاد طول نمیکشد.» عبادی تاکید کردهاست: «ما تلاش میکنیم، از این بابت اطمینان Øاصل کنیم Ú©Ù‡ هر آنچه Ú©Ù‡ در ایران روی خواهد داد، بدون خونریزی باشد.
راه های بسیار آسان برای مدیریت رژیم مدیترانه اضاÙÛŒ
شیرین عبادی، برنده ایرانی جایزه ØµÙ„Ø Ù†ÙˆØ¨Ù„ØŒ نمونه رژیم مدیترانه ای ابراز اطمینان کردهاست Ú©Ù‡ به دلیل سرکوب شدید معترضان Ùˆ نیز وضعیت اقتصادی «وخیم» در ایران، به زودی موج قیامهای مردمی Ú©Ù‡ چند کشور عربی را ÙراگرÙتهاست، ایران را نیز در برخواهد گرÙت. ÙˆÛŒ روز گذشته در نشست ستاد بزرگداشت درگذشت آیتالله خمینی، رهبر پیشین ایران Ú¯Ùت: «ما اظهار ناخشنودی خودمان را از جانب Ùرمانده سپاه Ùˆ همه Ùرماندهان Ùˆ اعضای سپاه از Øادثه تلخ Û±Û´ خرداد اعلام میکنیم. سرتیپ علی Ùضلی، جانشین Ùرمانده سازمان بسیج مستضعÙین، Øوادث Û±Û´ خرداد Û¸Û¹ را «Øادثه تلخ Ùˆ غیرالهی» خواند. آن Øادثه تلخ بود هیچ کس تأیید نمیکند؛ کار، کار غیر الهی بود Ú©Ù‡ باید به صورت دقیق واکاوی شود.» این نخستین واکنش یک مقام رسمی سپاه پاسداران ایران درباره Øوادث Û±Û´ خرداد سال جاری است. پیشبینی این Ú©Ù‡ Ú†Ù‡ زمانی این اتÙاق روی میدهد Ùˆ Ú†Ù‡ چیزی منجر به آن میشود، بسیار دشوار است. هد٠رژیم مدیترانهای، کاهش وزن نیست، اما اÙزایش Ùیبر Ùˆ قطع گوشت قرمز، چربیهای Øیوانات Ùˆ غذاهای Ùرآوری شده ممکن است به کاهش وزن منجر شود. ما میخواهیم به شما بگوییم چطور رژیم غذایی مدیترانه ای را شخصی سازی کنید تا از آن لذت کاÙÛŒ را ببرید.
رژیم غذایی مدیترانه ای و دیابت
​Th is w as g enerat ed by G​SA Coá Žnten​t Genera to r DE MO.
تا کنون تلÙات این Øادثه بیش از Û¹Û° Ù†Ùر اعلام شده است. دولت آمریکا همچنین اعلام کرده Ú©Ù‡ اعضای سÙارتخانه لیبی را دیگر به عنوان «دیپلمات» به رسمیت نمیشناسد. با این Øال خبرگزاری Ùارس Û±Û´ خردا د Û¸Û¹ در گزارشی دلیل شعارهای پیاپی در هنگام سخنرانی Øسن خمینی را «سکوت ÙˆÛŒ در Ùتنههای اخیر در برابر اقدامات Ùتنهگران در مقابله با آرمانهای امام» عنوان کرده بود. میزان رشد جمعیت اردن بالاست Ú©Ù‡ البته در سالهای اخیر با کاهشی مواجه شده Ùˆ در Øال Øاضر به Û¸/Û²Ùª رسیدهاست. اظهارات سه سال قبل اسامه Øسن باعث صدور Ùتواهایی در ØªÙ‚Ø¨ÛŒØ Ø³Ø®Ù†Ø§Ù† او از سوی عالمان مسلمان در چندین کشور Ùˆ تهدید اخیر او به مرگ، شدهاست. این صÙØÙ‡ آخرینبار در Û²Ûµ نوامبر Û²Û°Û²Û³ ساعت Û°Û³:Û°Û² ویرایش شدهاست. مجلس خبرگان رهبری با صدور بیانیهای «هرگونه اغتشاش، بی نظمی Ùˆ Øرمتشکنی» در کشور را Ù…Øکوم کرده Ùˆ خواهان Ù…Øاکمه «سران Ùتنهگر» شدهاست. ÙˆÛŒ ازجمله تدوین قانون اساسی جدیدی Ú©Ù‡ آزادیهای سیاسی Ùˆ Ùردی در آن تضمین شدهاند را به مردم کشورش وعده داد. ÙˆÛŒ Ú¯Ùت، در آینده نه پادشاه بلکه این اØزاب سیاسی هستند Ú©Ù‡ سرنوشت سیاسی مراکش را رقم خواهند زد. کارشناسان رقم تورم را Û¸Û° هزار درصد اعلام کردند.